The Limited Times

Now you can see non-English news...

אין לכם משקולות? כך תתאמנו | ישראל היום

2020-03-26T10:31:21.838Z

אם אין לכם משקולות בבית, אפשר להכין כאלו לבד • חפשו שקית חזקה וכמה ספרים והכינו לעצכם משקולות לאימון אפקטיביבריאות וכושר


אם אין לכם משקולות בבית, אפשר להכין כאלו לבד • חפשו שקית חזקה וכמה ספרים והכינו לעצכם משקולות לאימון אפקטיבי

האימון היומי: מתאמנים בבית ורוצים להוסיף קושי? אפשר לעשות משקיות וספרים כבדים משקולות, ויחד איתם להתאמן.

צילום: משה בן שמחון

הכתב הוא בעלים של NEXT FITNESS

Source: israelhayom

Similar news:

You may like

Trends 24h

Life/Entertain 2020-03-28T08:37:10.593Z
Life/Entertain 2020-03-28T08:43:47.194Z

Latest

© Communities 2019 - Privacy